Catégorie Sommeil enfant

Pourquoi devrions-nous déplacer les aiguilles de l'horloge lorsque l'été et l'hiver arrivent? Combien il est difficile d'expliquer le changement d'heure aux enfants, en particulier aux enfants de la maison, puisque ce sont eux qui ont le plus de difficulté à s'adapter au changement d'heure Comment expliquez-vous le nouveau temps à votre enfant? C'est difficile pour les parents avec de jeunes enfants.

Il existe des centaines d'enquêtes, d'études et d'analyses sur le sommeil. L'un d'eux est lié à la posture que nous utilisons lorsque nous dormons, et c'est que, selon le chercheur Chris Idzikiwsky, coordinateur au UK Sleep Institute, la posture est liée à une personnalité spécifique.

Faire dormir l'enfant seul dans sa chambre n'est pas toujours facile. Plusieurs fois en raison de l'habitude que les enfants acquièrent de dormir avec leurs parents dès le plus jeune âge, parfois en raison de peurs, et d'autres en raison de régressions, ils rendent la routine de sommeil lorsque l'enfant dort dans son propre espace est compliquée.

Le sommeil est un ingrédient essentiel pour la santé des bébés et des enfants. La qualité du sommeil d'un bébé affecte non seulement sa santé, mais aussi le bien-être de toute la famille. Lorsque le bébé passe du berceau au lit ou passe de la chambre des parents à la sienne, certaines difficultés peuvent survenir.

Au cours des dernières décennies, ce que l'on appelle «l'effet Mozart» est devenu populaire pour endormir le bébé. Ce concept fait référence aux bénéfices présumés que l'écoute de la musique du compositeur autrichien Wolfgang Amadeus Mozart apporte aux enfants, selon certaines recherches scientifiques, sa musique aurait de multiples effets positifs sur les bébés et les enfants.

Imaginons que votre bébé se réveille le matin, vous le nourrissez, le changez, jouez un peu, allez vous promener, puis commencez à le bercer pour qu'il s'endorme et une fois qu'il dort dans vos bras, vous l'installez doucement dans son berceau pour laissez-le faire sa sieste. Tout semble s'être bien passé, mais ... 30 minutes plus tard, il se réveille agité et irritable et, malgré vos efforts, il refuse de se rendormir.

Les pleurs du bébé dérangent énormément les parents, mais c'est inévitable et même nécessaire, car c'est le seul moyen dont nous disposons pour communiquer avec le bébé. En pleurant, nous savons si l'enfant a chaud ou froid, s'il a faim ou s'il a mouillé sa couche ou s'il est rentré chez lui. Mais que faire quand les pleurs sont constants et incontrôlables?

`` Pourquoi mon bébé ne s'endort-il pas? '' «Pourquoi est-ce si difficile pour vous de vous endormir?» «Comment savoir si vous avez sommeil?» En tant que parents, il est très important de capter les signaux que nos enfants nous envoient, ces symptômes indéniables qui indiquent que le bébé a sommeil et qui vous aideront tous à mieux vous reposer la nuit.